世界を、
平和なほうへ
かたむけよう。

戦争が終わらないことに憤り、
ニュースのたび「あぁ」と思いつづける。
そんな想いを集めて、平和への力にしたいのです。

現場でのピースメイキングの様子を聞く。
思ったことを聞いてみる。
生活の中に、平和への行動を。
はじめの一歩がここに。

月1,500円から参加する→

認定NPO法人 Reach Alternatives（REALs）

REALsは、争いを予防し、
人と人とが共存できる社会を
つくる国際NGOです。

1999年の設立以来、中東・アフリカ・アジアの17か国で、現地の人たちとともに争い予防の活動に取り組んできました。

REALsが実現してきたこと

1,165人

2025年度に新たに育成した、紛争解決と平和を担う人材の数
うち指導員養成 113人＋コミュニティ教育 1,052人

35,456人

2025年度に世界各地の紛争・被災地で緊急支援を届けた人数
食糧・住居・生活物資 29,480人／水衛生 4,900人／医療・医薬品 976人

1,900人以上

アフガニスタンから安全な国へ国外退避・生存支援を実現した人数（累計）
2025年度は100人を新たに退避・保護

17か国

これまでに活動した国の数
（トルコ・シリア・パレスチナ・南スーダン・ケニア・アフガニスタン・ミャンマー・日本ほか）

ニュースを見るたびに感じる、もどかしさ。

戦争や紛争を前に、一人でできることは
とても小さく見えるかもしれません。
すべてを変えることはできなくても、
平和の側に立つことはできます。

毎月の小さな支援が積み重なること。
それが、世界を平和なほうへ傾ける力になります。

あなたにも、できることがあります

リアルピースメーカーは、月1,500円（1日50円）
からの継続寄付を通じて、REALsの平和への
取り組みを支える仲間です。

あなたの1年間のご支援で、
以下のことが可能になります。

リアルズへのご寄付は、寄付金控除の対象です。

月1,500円（年18,000円）の場合 → 6,400円が還付 → 実質月あたり約967円

※所得税率40%の方の例。実際の控除額は所得や他の寄付額により変わります。

REALsの
平和をつくるアプローチ

争いが起きる前に動く。
私たちは「人」から始めます。

紛争地で生きる人々が、争いを防ぎ、
対話で解決する力を身につける。

その人たちが地域の人々をつなぎ、
支えあう「しくみ」を生む。

そして、そのしくみが広がり、ルールや価値観を変え、
やがて社会が変わっていく——。

リアルズはこのサイクルを積み重ね、
一時的ではない持続する平和を築きます。

STEP1 「人」が変わる

南スーダン｜争いの芽をつむ、知識という武器

南スーダンの避難民キャンプでは、水場での口論や資源をめぐる誤解など、小さな対立が放置されると、地域全体を巻き込む暴力に発展することがあります。REALsは、住民が争いの兆候に気づき、対話によって解決できるよう、2025年度に393人へ争い予防の知識を伝え、若者や女性78人を平和の担い手として育成しました。うち35人は、次の担い手を育てる指導員になりました。現在は住民自身が地域を巡回し、自ら争いを防ぐ活動を続けています。

マウェック（32歳・男性）

かつては争いが起きても、見ているしかありませんでした。リアルズの育成プログラムを経て、今はコミュニティの「争い予防の担い手」として活動しています。自分の力で争いを防ぎ、地域の平和を守れるようになりました。

STEP2 「しくみ」を変える

トルコ｜地域全体で支援を届けるしくみへ

シリアから避難した人々は、言葉の壁や法的な問題、心のケアなど、複数の課題を抱えています。しかし、支援機関の連携が十分でなければ、必要な支援があっても、そこへたどり着けない人が生まれます。REALsは行政やNGO、地域団体をつなぎ、一人ひとりを通訳、法律相談、心のケアなどの支援へつなぐネットワークを構築しています。地域団体への研修を通じて、必要な人を見つけ、地域全体で支え続けられるしくみを育てています。

サイーダ（仮名）（心のケアで希望を取り戻した女性）

REALsの支援がなければもっと深刻な状態に陥っていたかもしれません。啓発セッションで家族を守る知識を得ることができ、とても感謝しています。

STEP3 「社会」を変える

シリア｜争い予防の担い手が、社会を変え始めた

長年の内戦を経たシリアでは、帰還した人々と地域住民の間に新たな対立が生まれ、「平和」という言葉への不信感も根強く残っています。REALsは、争いの予防と解決を担う10人の指導員を養成。その指導員が新たに30人の担い手を育て、地域を巡回しながら、住民863人に仲裁や相談などの支援を届けました。外部からの支援だけに頼るのではなく、地域の人が人を育て、地域の問題を自ら解決し続ける社会へ。争いを防ぐしくみがシリアに根づき始めています。

ガーダ（仮名）（シリアで育成された担い手の女性）

正直、最初はこの取り組みで何が変わるのかと思っていた。でも、巡回を始めると、住民全員が心の底から必要としているものだったことが分かり、衝撃を受けた。平和をまだ言葉で語れないシリアで、初めて本音で相談できたと、多くの帰還民や住民に言われている。この活動、リアルズはやめてしまわないよね？

毎月の支援から広がる、
平和との関わり

毎月の支援は、現地で平和への取り組みを続ける力になります。
さらに、現場から届く情報や対話の機会を通じて、紛争地のいまを知り、平和についてともに考えることができます。

現場とつながる

ニュースには映らない紛争地のリアルを、現場スタッフから定期的に報告します。その場で質問することも可能です。

アイデアを話す

平和のつくり方をともに考え、動く、リアルピースメーカー会議に参加できます。

リアルピースメーカーの声

参加してくださっている方々から寄せられている、リアルな声をご紹介します。

世の現状に対して自分のできることのあまりの少なさに途方に暮れていましたが、目の前の一人を救うことが大きな意味を持つという言葉に大変励まされました。

70代・男性

マンスリーレポートなどで、実際の活動状況を詳しく知る事ができ、自分でもその一助になれているかと思うと嬉しく思えています。

30代・女性

瀬谷さんのお話にはいつも共感と感動があります。争い予防というのは、もっとも根幹的な世界平和に繋がる活動だと思います。

60代・女性

理事長からのメッセージ

認定NPO法人 REALs 理事長

瀬谷ルミ子Rumiko Seya

紛争解決・平和構築（争いを防ぎ、平和をつくる活動）の専門家。国連PKO（平和維持活動）職員・外交官・NGO職員として世界の紛争地に従事。The New York Times「世界に足跡を残す10人の女性」、読売国際協力賞ほか受賞多数。

「できないこと」ではなく、「できること」を、やる。

「救い切れない命があるのに、無力感を抱きませんか」と聞かれることがあります。しかし、目の前の一人を救ったこと。それは、一生消えない、かけがえのないことです。

できないことに目を向けるのではなく、できることをやる。平和のために、まだやれることは山ほどあります。だから私は、こう決めています——「絶望するなら、打てる手をすべて使い切ってからでいい」。

あなたの毎月の支えは、その「打てる手」の一つです。目の前の命をつなぎ、争いの火種が大きくなる前に消していく。
平和の側に立つ人が、一人増える。
その一歩を、ご一緒に。

歩んできた道のりが、
国内外で評価されています

2026年

新著『戦争は終わらない？
武装解除・紛争予防の現場から』
（Gakken）を刊行

新著『ノンフィクション戦争は終わらない？武装解除・紛争予防の現場から』（Gakken）

2026年

高校の国語・英語の教科書に
活動が掲載

2025年

第32回読売国際協力賞受賞

AWARDS

その他の主な受賞・選出

2026ブラッドフォード大学名誉博士号
2022The New York Times「世界に足跡を残す10人の女性」選出
2017日本政府 WPS行動計画評価報告書好事例
2015イギリス外務省 International Leaders Programme 選出
2012日経ビジネス「未来を創る100人」選出
2011Newsweek日本版「世界が尊敬する日本人25人」選出

MEDIA

主なメディア掲載

TVNHK「プロフェッショナル仕事の流儀」／NHK「クローズアップ現代＋」／TBS「報道特集」
WEB/雑誌日経ビジネス／日経BizGate／Forbes Japan／Newsweek
映画『死刑宣告の女性弁護士アフガンからの脱出』
その他日本経済新聞や読売新聞等、各種新聞への掲載

faq

よくあるご質問

リアルピースメーカーとは何ですか？

月1,500円（1日約50円）から、REALsの活動を毎月の寄付で支えていただく継続寄付（マンスリーサポーター）の仕組みです。お申し込みはクレジットカード決済で、金額の変更・停止はいつでも可能です。認定NPO法人へのご寄付のため、寄付金控除の対象になります。

解約したいときはどうすればよいですか？

いつでもご解約いただけます。お問い合わせフォームよりご連絡ください。金額の減額にも対応していますので、ご事情に合わせてご無理なく続けていただけます。

引き落としに使用しているクレジットカードを変更するには？

クレジットカード情報の変更は、お問い合わせフォームよりご連絡ください。新しいカードへの切り替え手続きをご案内します。カードの有効期限切れによる決済エラーの場合も、同様にお問い合わせフォームからご連絡いただけます。

寄付金控除を受けるには、どうすればいいですか？

REALsは東京都が認定する「認定NPO法人」です。毎年1月ごろに前年分の寄付領収書をお送りしますので、その領収書を添えて確定申告（e-Tax対応）をしていただくと、所得税の還付が受けられます。

どのような支払い方法に対応していますか？

このページからのお申し込みは、クレジットカード決済のみとなります。あらかじめご了承ください。お支払い方法に関するご不明点は、お問い合わせフォームよりお気軽にご連絡ください。

イベントやコミュニティへの参加は必須ですか？

いいえ、すべて任意のご参加です。お忙しい方は、メールマガジンや活動報告をお読みいただくだけでも、十分にREALsの活動を支えていただけます。ご都合に合わせて関わってください。

月1,500円以外の金額でも寄付できますか？

はい、月1,500円は最低金額です。3,000円・5,000円・10,000円など、ご自身のご都合に合わせて金額を選んでいただけます。金額の変更はいつでも可能です。

解約・クレジットカードの変更・その他のご質問は、お問い合わせフォームからご連絡ください。担当者よりご案内いたします。

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